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Entraînements Débutants 2010 |
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!!! Attention !!! Le samedi 4 septembre l'accès au stade de Vessy sera difficile en venant depuis le Bout du Monde, sauf à vélo ou à pied. Pour un accès en voiture ou moto il faudra arriver par le haut du plateau par la route de Vessy et indiquer aux personnes qui contrôlent l'accès qu’on va à l'entraînement débutant sant"e"scalade afin de pouvoir passer. Les entraînements débutants (gratuits!) ont débuté le samedi 17 juillet 2010. Rejoignez nous chaque samedi à 10h au Centre sportif de Vessy pour vous initier à la marche ou à la course à pied ! Ces entraînements s'adressent aux personnes débutantes qui souhaitent (re-)commencer un programme d'exercice physique régulier et qui ne sont pas déjà 'sportives'. Encadré par des spécialistes du centre 'Athletica', assistés par des membres de l'Association sant"e"scalade, vous serez emmené à faire des exercices d'école de course, de la marche, de la course et des étirements. Voici l'affiche annonçant les entraînements pour débutants.
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