Les entraînements d'initiation au walking et à la course à pied sont maintenant terminés Imprimer E-mail

Venez participer aux entraînements en commun dès le dimanche 14 octobre 2012 à 10h00

Rendez-vous dans les communes suivantes, tous les dimanches à 10h00, sauf le dernier entraînement aux Bastions qui débute à 9h00 :

14 octobre: Versoix, Centre sportif de la Bécassière
21 octobre: Anière, Ecole du village
28 octobre: Bernex, Centre sportif
4 novembre: Vernier, Ecole du Lignon
11 novembre: Grand-Lancy, Centre sportif des Fraisiers
18 novembre: Neydens (F), Vitam'Parc
      Et pour le dernier entraînement, la répétition générale sur le parcours officiel de la Course :
25 novembre (9h00): Genève, Promenade des Bastions !

 L’encadrement des entraînements est assuré par les préparateurs physiques d’ATHLETICA et animateurs du Stade Genève.

Retrouvez les informations sur sant"e"scalade dans le supplément de la Tribune de Genève du 29 septembre 2012 réalisé par la Tribune de Genève, le Service cantonal du sport et la Course de l'Escalade
 
 
Entraînements Seniors Imprimer E-mail

Initiation à la course à pied et entraînements destinés aux personnes âgées de plus de 60 ans

Dans le cadre de Sant"e"escalade, la Course de l'Escalade, en étroite collaboration avec Athletica, organise des séances d'entraînement de course à pied destinées aux Seniors.

Toute personne en bonne santé peut à tout âge s’initier à la pratique de la course à pied, sport de base, simple à pratiquer et convivial.

 



Les séances d’entraînement sont adaptées à votre niveau de forme et à votre âge (en ce sens, aucune contre-indication médicale ne s’oppose en principe à votre participation). Elles sont encadrées par des spécialistes du centre Athletica et vous permettront d’améliorer votre condition physique et de mesurer votre progression.

Le programme d’entraînements en commun - gratuit et réservé aux personnes de plus de 60 ans - débutera le jeudi 13 septembre 2012 et se poursuit chaque jeudi jusqu’à la Course de l’Escalade qui aura lieu le 1er décembre 2012.

 


Vous pouvez vous présenter sans autre aux séances de votre choix. Les séances ont lieu par n’importe quel temps. En cas d’intempéries, les entraînements se déroulent dans la halle des sports du Stade du Bout-du-Monde à Champel.

  • Rendez-vous : Stade du Bout-du-Monde à Champel-Genève
  • Horaire : de 14h30 à environ 16h00